【出張報告】サイクリングとびしま春吉ライド2016

お疲れ様です。

まずは、サイクリングとびしま春吉ライド2016の開催に感謝。

主催していただいた

NPO法人 瀬戸内サイクルメディア様

およびボランティアスタッフの方々

ありがとうございました。

楽しい一日を過ごせました。

それでは以下の通り、

出張ライドとPR活動の報告をさせていただきます。

 

1.出張日時

 2016年4月9日~ 10日

    9日 呉市内のホテル 宿泊

 

2.出張先

 サイクリングとびしま春吉ライド2016

 

3.目的

 トレーニングを継続させるためのモチベーションアップ

 + 「いしづち山麓SWEETライド 」 のPR

 

4.イベント内容

1)基本情報 (机上計算値)

・カテゴリー    スタンプラリー

・走行距離     90 km(チェックポイント+EP)      Mileage  実走値

・獲得標高     770 m(チェックポイント+EP)      Altitude  実走値

・コース強度     8.5 m/km Sc=A/M

・スタート時間   9.0 時  Ts

・制限時間      17.0 時  Tg

・チェックポイント 0.5 h       CP         10箇所×3分

・走行ロス     0.5 h       LOSS    スタート他(信号は無し)

・走行可能時間        7.0h       Tc=Tg-Ts-CP-LOSS

・完走可能速度   11.4 km/h Avc=M/Tc

ファンライド速度 12.7 km/h Avf=M/(Tc×0.9)

                               ※余裕をもった走行に必要な走力

2)受付関連

・HP : 「瀬戸内サイクルメディア」の常設ウエブサイトにイベント案内の

              専用ページを開設。受付方法、各種規定、コースなどの情報を掲載。

・申込方法 : SPORTS ENTRY

・受付期間 : 2016年2月8日 ~ 2016年3月25日

・駐車場 : 無料 事前申込必要無し

                    会場に近接した駐車場(場所情報もHPに掲載)

・受付 : 当日(8:30~12:00 まで)

・ゼッケン:ヘルメット前面にイベント参加シール

3)走行関連

・天候 : 曇り / 19℃(スタート時)

・参加者数 : 出走不明/募集300名

・スタート方式 : 自分のタイミングで走りだすだけ

・走行管理 : 無し

・コース案内 : 案内は無いが、スタンプを置いてある場所にはイベントのノボリ

・コース環境 : 海岸線

・道路状況 :車が走っているのは安芸灘大橋~県民の浜 辺りまでだが、

                       この区間はとびしまのメインルートのため道が広く走りやすい。

                       各島ともメインルートを外れると路面状態は万全ではない。

                       エキストラポイントは一車線の急な上りなので注意が必要。

・信号渋滞 : とびしま唯一の信号はコース外になるため、渋滞は無し

・CP間距離 : 90/(10+2+1)=6.9km/箇所(EP含む)

                         EP(エキストラポイント) 高低差100m程度の坂の上に設置

・CP特色 :外にスタンプがポツンと置かれている所もあれば、

                    お店の二階に置かれている所もあり、いろいろ。     

・CPチェック方法 : 自分でスタンプを押す。

・関門の有無 :特に無し

・トイレ渋滞 :特に無し

4)ゴール関係

・完走証 : サイズ 147×100

                    このサイズなら折らずにバックポケットに入ります

 

5.PR活動(ベスト着用)

・受付からゴールまでベストを着用

 

6.私走・所感

・参加 : 1回目

                11月開催のオレンジライドには毎年参加しているが

                春の時期に全線を走るのは初めて

・服装 : 長袖アンダー + 半袖ジャージ + ベスト(羽織るのみ)

                ビブニッカ + レギンス  ,  トーシューズカバーあり

・9時に一斉スタートかと思ったが、受付が済んだ順に時間前からスタート

・スタート : 50?100?/300番目くらい

・信号停止回数 : 0回

・最長連続走行距離 : 17 km(豊スポーツセンター~県民の浜)

・補給食、サプリメントSOYJOY×1

                                             choco Brownie×1

                                             amino VITAL SUPER SPORTS×1

                                             SAVAS PIT IN×1

                                             塩サプリ×2

・ボトル : CCD500ml×1本分+塩サプリ

・スタート→海駅三之関→松風園→西泊観音EP→豊浜市民センター

    →まるせきカフェ→ゆたか海の駅→若胡子屋跡→歴史の見える丘公園EP

    →豊スポーツセンタ→県民の浜→かつら本店→であいの館

    →ゴール の順で回った。 一応、後半に食堂を集めたんだが・・・

・海岸線なので細かな上り下りも一部あるにはあるが、橋以外はほぼ平坦。

・しまなみのような自歩道がないため、橋へのアプローチは5~7%の短い上り。

・西泊観音EPへの上りは、激×3クラスの激坂。落ち葉や苔もあり、上りよりも下りに気を使った。上るなら足がある前半にトライ。それと自分のペースで上れるように前後クリアな状態で、集団で上るのは危険。

    ※落ち葉は数日前の風雨によるものと判明。

        スタッフさんのブログにはキレイに清掃された写真がアップ。

・天気予報では晴天のはずが薄雲り、その代わり風がなく走り易かった。

・愛媛より数日ずれている印象で、とびしまは満開~散り始めのサクラライド。

・チェックポイントは島の外周を回らなくてもチェック出来るが、全周されている人が結構いた印象。

・エイドがないため、数箇所ある食堂は早いもの勝ち。来年参加するなら狙いをつけて早めにIN。

・愛媛からのアクセス方法が限られていること、コンビニ補給ができないことなどマイナス面はあるが、信号がなく、車も少なく、しまなみより走り易いこと、スタート地点に比較的簡単に戻れるなど、とびしまはプラスな面も多く、サクラライドを楽しむコースとしてはありだと思う。

 

7.添付資料

・事前受領資料

   参加案内の葉書(HPの入室パスワード) が5日前に届いた。      

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・パスワードを入力してHPから詳細な案内をプリントアウト

    コストやスタッフの労を抑えられるように、簡易化するのは大賛成

    派手さより、身の丈にあった運営でイベントを継続してもらう方がいい。

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・受付 8時55分頃

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・受付でヘルメットのシールとマップ、スタンプシート、缶バッチ を受領

    当日受付するイベントで背中のゼッケンがないのはありがたい。

    オッサンだけが参加していたころと違い、上着を脱いで・・・は

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・最初の海駅三之関CPの手前にはパヴェの区間あり

   AllezからRoubaixに乗り換えた恩恵を感じられる区間

   パヴェにはRoubaix !!  本当です

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・松風園CPでは婦人会の私設エイドが開設、おいしい豚汁を頂きました。

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・写真では分かりずらいが、西泊観音EP入口の勾配は20%?。

    ダンシングで何とかクリアすると、右から緩い勾配の道が。

    だよな、この入口からは車でも無理。

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・勾配10%区間が出てくると、ひと息付ける仙遊寺クラスの坂が1km。

   心拍数が落ち着くまでスタンプも押せなかった。

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・オレンジライドでは上の道(激坂)を走るため、豊浜市民センターCPはあまり馴染みがない場所です。岡村から呉に移動する時も、上の道の方が楽しいしな。

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豊浜大橋(プラットトラス橋)、結局あの高さまで上ります。

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・とびしま定番 岡村橋(ニールセンローゼン橋)の県またぎの写真

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平羅橋(唯一のコンクリート斜張橋)の手前の桜は満開

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・東風崎神社の桜も満開

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・御手洗の天満神社の桜は散り始め

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・いい感じの中村春吉さんの碑、この時期にイベント開催は大正解。 

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・御手洗地区は自転車を押してゆっくりと 

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・歴史の見える丘公園EPからの愛媛県方向の景色

   より景観のいい反対方向では飲料水?のコマーシャル撮影中で最高の眺めは・・

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一段(15mくらい)低い箇所から。 御手洗(大崎下島) と岡村島 の眺め

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・県民の浜の桜は満開

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・最後のであいの館CPの横にある蒲刈大橋の桜は散り始め

    この後ゴールまでは、そのまま上の道の方が走り易い

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・結局、昼飯抜きでゴール

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・缶バッチはEPをクリアするともらえます

   春吉シールは春吉さんからの手渡し

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 ・イベント前日に盛(大三島)→忠海をフェリーで移動、さざなみ海道経由で呉に

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それは、エデンの海  からの大三島の島並みを見たいがため。

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・そして、帰りは岡村→宗方(大三島) をフェリーで移動。

    こちらも、フェリーからのとびしまの島並みを見たいがため。

       ※宗方→岡村より、岡村→宗方の方がきれいに見えます

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・スタート前、駐車場で自転車を組み立てていると、

   北広島町の「里山サイクリング  cycling map 豊平」を頂き、熱心に誘って頂きました。4つのサイクリングコースと、ヒルクライムコースが1つ掲載されています。

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以上です。

 

次回の出張報告は、先月走ったばかりの・・・?

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