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【出張報告】 安芸・室戸パシフィックライド2016

出張ライド

今年はガッツリ雨に降られました。

安芸・室戸パシフィックライド2016の開催に感謝。

主催していただいた安芸・室戸パシフィックライド大会実行委員会様

およびボランティアスタッフの方々

並びに沿道にて応援いただいた皆様方

ありがとうございました。

楽しい一日を過ごせました。

それでは以下の通り、

出張ライドとPR活動の報告をさせていただきます。

 

1.出張日時 2015年12月3日~ 4日

         3日 安芸市内ビジネスホテル 宿泊

 

2.出張先 安芸・室戸パシフィックライド2016

 

3.目的 トレーニング

    + 「いしづち山麓SWEETライド 」 のPR

 

4.イベント内容

1)基本情報 (机上計算値)

・カテゴリー    サイクリング

・走行距離     139 km    Mileage  主催者発表

・獲得標高     909 m      Altitude  ルートラボ

・コース強度    6.5 m/km Sc=A/M

・スタート時間   7.0 時  Ts

・制限時間      16.5 時    Tg

・エイド満喫時間  1.0 h       AS         4箇所×15分

・走行ロス     0.5 h         LOSS    スタート、信号他

・走行可能時間        8.0 h       Tc=Tg-Ts-AS-LOSS

・完走可能速度   17.4 km/h Avc=M/Tc

ファンライド速度 19.3 km/h Avf=M/(Tc×0.9)

                               ※余裕をもった走行に必要な走力

・セグメンテーション(横軸:コース強度 / 縦軸 : 完走可能速度)

       1 : 安芸・室戸パシフィックライド(コースは昨年と全く同じです)

               上りは一箇所なので、コース強度はかなり緩い

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2)受付関連

・HP : JTBスポーツステーションにイベント専用ページを開設

・申込方法 : JTBスポーツステーション / SPORTS ENTRY

・受付期間 : 2016年07月09日 ~ 2015年11月11日

・駐車場 : 事前申込(2か所)

                    申込が早ければ会場に隣接する駐車場ですごく楽

・受付 : 前日(14~17時)、当日(スタート30分前まで)

・ゼッケン:ジャージ背面  202×235 下段に協賛会社名

3)走行関連

・天候 : 晴れ / 14℃(スタート時)

                後半雨

・参加者数 : 出走385/募集500名

・スタート方式 : 並んだ順 10名単位 / 30秒間隔

・走行管理 : 先頭バイク

        サポートライダー

        ほぼ全ての信号にガードマン

・コース案内 : ボランティアスタッフ

・コース環境 : 前半山、後半海岸線

・道路状況 :そこそこ車が走っている安芸~室戸間でも道が広く走りやすい

                       四朗ケ野峠からの下りは、昨年荒れていた舗装の半分くらいは改修されていた

・信号渋滞 : 無し

・AS : 4箇所 139/(4+1)=27.km/箇所

                 第4AS~ゴール間は若干短い

・AS特色 :名産品

・ASチェック方法 :出発時に番号チェック

・関門の有無 :各ASにタイムオーバの設定あり

・トイレ渋滞 :10名程度 

4)ゴール関係

・完走証 : サイズ 296×210

 

5.PR活動(ベスト着用)

・スタートからゴールまで(上り区間の30分以外)ベストを着用

 

6.私走・所感

・参加 : 2回

・服装 : 冬用長袖アンダー + 半袖ジャージ + ベスト(羽織るのみ)

                ビブニッカ + レギンス  , 後半はウインドブレーカー+シューズカバー

・会場がコンパクトなため、スタートに並んだ状態で開会式。

    終了後すぐにスタートできて、走り出すまでの待ち時間が短く助かった

・スタート : 350/385番目くらい ※信号、AS渋滞発生時の参考情報

・信号停止回数 : 19回

・最長連続走行距離 : 23 km(信号による停止が無かった区間)

・補給食、サプリメント : Meitan CCC×1

                                             SPORTS YO-KAN×1

                                             ATHLETUNE POCKET ENERGY×1

                                             Mag-on ジェル×1

                                             塩サプリ×3

・ボトル : CCD500ml×1本分+塩サプリ

                    BCAA500ml×1本分+塩サプリ

・去年走って自分にとってトレーニングに最適なコースだったので、今年も参加。

・唯一の上り四朗ケ野峠も含めて垂れずに完走。去年より確実に走れている。この年になって、練習は嘘をつかないって実感。

・第1ASの田舎すし期待していたのですが、特にミョウガの、来年は是非お願いします。

・雨が降っていることもあり、ひっきりなしに車が走る安芸と室戸間の走行はかなり気を使った。

・第4ASから安芸市街地手前の橋までの10kmほど完全なボッチ走行。イベントでこれは、やっぱり寂しい。けど、スピードを落として流して走るのはそれはそれで面白くないし、ASを出るタイミングを工夫するしかないか・・・

・12月にサイクリングイベントを開催出来るのって、ほか県では出来ない高知県の魅力(強み) だと思います。是非このままの開催日でお願いします。

 

7.添付資料

・事前受領資料

   参加確認証、駐車券、コースマップ、なんか足りないような?スタート時間は?

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・ゼッケンとゴール後の参加賞引換券。協賛企業名は何種かあるようです。

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・受付してると・・・チャリダー? 

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・しっかり開会式にチャンプ(具志堅さん)と相棒(横地尚子さん)が登場

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・並んだ順で10名づつスタート

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・まずは、朝日に向かって。スタートは晴れてます。

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・第1AS 北川村 に到着

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・とろっとろのしし汁と塩クッキー 

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・エイドを出る前に番号チェック

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・旧魚梁瀬(やなせ)森林鉄道の小島橋

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・柚の木 

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・コース最大勾配(11%)の坂

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・今年も紅葉

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・何かが足りないことに、ここで気づく。 ツールケースを落とした?最初から?

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・旧魚梁瀬森林鉄道の二股橋(無筋コンクリートの2連アーチ) 

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・7%勾配区間を越えた後の1~2%区間で追い込んで四朗ケ野峠(440m) に到着 

   峠の手前に峠っぽい箇所が数箇所あり、追い込んだ状態で思いのほか距離を走ることになる点もトレーニングに最適。

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・第2AS 押野農村公園

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・あら汁とこけら寿司と野根まんじゅう。ポンカンジュースも頂きました。

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夫婦岩 この辺りから雨がパラパラ

   夫婦岩のこの並びはこの辺りからでないと撮影できなさそうです。

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室戸岬を前に雨がザーザー降り。バス停でシューズカバーを装着。

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室戸岬 写真はここで合ってる?

   後から地図で確認すると・・・来年、再々トライが必要そうです。

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・少し雨が上がった感じ? 

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室戸岬と言えば・・・さすがコースには組み込まれないか

   地図で確認すると平均10%勾配が1.7km?

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・第3AS 海の駅とろむ に到着

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・金目の汁とおにぎりとじゃこ天(揚げたて)

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・第4AS 奈半利駅 ガッツリ降っています

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・炊き込みご飯のおにぎり 

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・ゴール  雨が結構降ってるから、皆さん早々に帰っています。

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・ぜんざい 

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・ゆずジュース

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 ・完走証と参加賞と大会プログラム。終わってからプログラムで、エイドステーションのおもてなしを知るって?

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チャリダーは年明け放送だそうです。

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 ----------------12月3日----------------

・前日の3日は晴れていて夕日が綺麗でした。

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・今年も北川村「モネの庭」マルモッタン 

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・昨年はライトアップ前にホテルに戻ったが、

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・今年は逆にライトアップを見に来ました。

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・弾き語りのコンサートも行われていました。

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以上です。

  

なお、2016年のPR活動(イベント参加)はこれにて終了。

次回の出張報告は3月下旬の予定。

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