満彩

12月12日 10時少し前にスタート

心拍数を上げないようにして一旦国道194号で足を整えてから

f:id:Ride-na:20201212172604j:plain


黒瀬に

f:id:Ride-na:20201212172756j:plain

 

今の時期、速度は求めてはいないが先週に比べて2分近く遅いのはちょっと、

f:id:Ride-na:20201212172949j:plain

 

石鎚側へ下って

f:id:Ride-na:20201212172849j:plain

 

Uターン

f:id:Ride-na:20201212173217j:plain

 

先週よりも一層鮮やか

f:id:Ride-na:20201212172437j:plain

 

氷見からの上りもヘロヘロ

f:id:Ride-na:20201212173608j:plain

 

いまいち太陽が弱く気温の割に寒い

f:id:Ride-na:20201212173735j:plain

 

国道194号でもUターンして

f:id:Ride-na:20201212173924j:plain

 

今週も2セット

f:id:Ride-na:20201212174018j:plain

 

ボトルが空になり微糖で水分補給

f:id:Ride-na:20201212174127j:plain


おや ? 五回目

f:id:Ride-na:20201212174232j:plain

 

六回目と、明らかに上りの調子が良くなってきた

f:id:Ride-na:20201212174313j:plain

 

国道194号手前の最後の上り返しも1セット目より速度UP。

f:id:Ride-na:20201212174715j:plain

補給回数を増やしただけなのに。

 

あと青い空があれば完璧なんだけどな。

f:id:Ride-na:20201212172002j:plain

 

 

f:id:Ride-na:20201128205943j:plain