Long Slow Distance:ランニングやサイクリングにおいて有酸素持久力トレーニングの一形態を指す。 長い距離または期間にわたる低から中程度の強度一定ペースで行う継続的なトレーニングの一形式。 左岸:川の上流から下流を見て左側にあたる岸。 出典 ウィ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。