放流

黒瀬に上ろうとすると道路工事中 日が傾いたから日陰は涼しい でも西日はちょっと厳しい 今日は峠を二本 ダム湖の水はmax満々 絶賛放流中

連続

短い距離とはいえ 三日連続で走れるほどの 持久力はまだないな 少しづつ少しづつ

平坦

日が傾き始めたのをみて農免道路に 氷見まで走ったら Uターン 復路は2箇所の信号に引っかからなかったのでノンストップ4.6km 今日は平坦の速度確認

11

今月4本目、1月からだと11本目の黒瀬 事故でしょうか? 高松方面への高速が止まっているようです 今日も150bpm縛りで なんとか 峠2本は抑えて上れました 上り返しは踏んで156bpm 最後は激坂12% ダムは満々です