塩黒糖

気温11℃

三ヶ月ぶりの黒瀬、体重が4kgくらい増えたため

-2km/hくらいか?

最初のピークでストップ

塩とカロリーとミネラルが補給できる塩黒糖を一粒

帰りは激坂を上って