スタンプラリーなのに走りごたえがあるコース !
一般社団法人 尾道観光協会・世羅町観光協会 様 主催の、しまなみやまなみサイクルスタンプラリー/やまなみコースを走りました。
それでは以下の通り、出張ライドとPR活動の報告をさせていただきます。
1.出張日時
2018年5月19～20日
19日 近隣のホテルに宿泊
2.出張先
しまなみやまなみサイクルスタンプラリー / やまなみコース
3.目的
リハビリライド
4.イベント内容
1)基本情報 (机上計算値)
・カテゴリー スタンプラリー
・走行距離 58.5km Mileage ルートラボ値
・獲得標高 599 m Altitude ルートラボ値
・コース強度 10.2 m/km Sc=A/M
・スタート時間 8.5 時 Ts 特産品センター かめりあ(営業時間)
・制限時間 16.0 時 Tg 世羅幸水農園 ビルネ・ラーデン(営業時間)
・エイド満喫時間 1.0 h AS 5箇所×12分
・走行ロス 0.5 h LOSS 信号他
・走行可能時間 6.0 h Tc=Tg-Ts-AS-LOSS
・完走可能速度 9.8 km/h Avc=M/Tc
・ファンライド速度 10.8 km/h Avf=M/(Tc×0.9)
※余裕をもった走行に必要な走力
・セグメンテーション(横軸：コース強度 / 縦軸 ： 完走可能速度)
32 ： しまなみやまなみサイクルスタンプラリー/やまなみコース
スタートとエンドをスタンプポイントの施設営業時間で算出
2)受付関連
・HP ： ひろしま観光ナビで「しまなみやまなみサイクルスタンプラリー」と検索すると、スタンプポイントが掲載されているマップ(PDF)をダウンロード可能
・申込方法 ： 事前の申込は必要無し
・開催期間 ： 2018年4月1日～11月25日
・駐車場 ： 道の駅世羅
・受付 ： スタンプ帳は観光協会、道の駅、サイクルショップ等で配布されている
道の駅世羅 8:00～18:00
・ゼッケン ： 無し
3)走行関連
・天候 ： 晴れ / 22℃(スタート時)
・参加者数 ： 19日、20日の両日ともスタンプラリーをされている方は見かけませんでした。国道432号で見かけたロードは2台
・スタート方式 ：各スタンプポイントに台紙は置いてあるためどこからスタートしてもいいが、ゴールは道の駅世羅になります
・走行管理 ： 無し
・コース案内 ： コース上に各スタンプポイントの施設を案内する看板はあるが、スタンプポイント間の距離など何処にも記載は無いため事前に調査が必要
・コース環境 ： 内陸
・道路状況 ：片側1車線
・信号渋滞 ：無し
・CP間距離 ： 5箇所 58/(5+1)=9.8km/箇所
・CP特色 ：物産品の販売
・CPチェック方法 ：自分でスタンプを押すところと、押してもらうところと二通りあります
・関門の有無 ：各CPの営業時間
・トイレ渋滞 ：無し
4)ゴール関係
・完走証 ： なし
5.PR活動(ベスト着用)
・暑そうだったのでベストは着用せず
6.私走・所感
・参加 ： 初めて
・服装 ： 夏用長袖アンダー + 半袖ジャージ 、ビブニッカ + レギンス
・19日に4箇所(走行距離は58km) / 20日に2箇所(走行距離は28km) のスタンプをゲット
・両日ともスタートとゴールは道の駅世羅
・19日のスタートは14時 / 20日のスタートは10時30分
・信号停止回数 ： 19日は20回くらい / 20日は7回くらい
・最長連続走行距離 ： 5kmくらい(信号による停止が無かった区間)
・補給食、サプリメント ：SAVA PIT IN×2 、SPORTS YO-KAN×1
・ボトル ： BCAA500ml×1本分×3
・ふれあいロードはきつめのアップダウンの繰り返しで、走りごたえがあります。
・国道は車がそこそこ走っていますが、基本走りやすい道です。
・スタンプポイント施設の道案内看板がありますが、全ての施設名称は暗記出来ませんし、草で隠れてる場合もあり、都度つど停止して確認。思った以上に時間がかかります。1日で回るためには、遅くとも12時には道の駅をスタートしたい感じです。
・世羅の市街地が標高340mくらいで、ふれあいロードが標高470m。2日とも風が強かったけど、涼しくてあまり汗はかきませんでした。
・ここはいろいろなルートを選んで、つないで走れるのでトレーニングには最適です。ただ日帰りするにはちょっと遠いか。
7.添付資料
1)入手資料
道の駅世羅でスタンプ台紙を入手。2017年から距離が倍増してルートが複雑になったようです。台紙には各スタンプポイント間の距離は明記されてないため、事前の調査が必要です。
ちなみに台紙はこの大きさに畳まれています。サイクルジャージのバックポケットに入れるには、さらに二つ折りする必要があります。
2)スタート 道の駅世羅
世羅牛丼を食べて
14時頃に道の駅世羅をスタート。ちなみに駐車場は土曜、日曜とも車で一杯でした。
3)四季園にしおおた (8.2km)まで
道の駅世羅をスタートした後、国道432号を西に走りますが、世羅の市街地は結構信号に引っかかります。
向かい風が涼しく、思ったほど暑くはありません。
田圃の奥に見えるのが最初のスタンプポイントです。
直売所の中のレジ前にスタンプがあります。
4)世羅大豊農園（山の駅）(12.0km)まで
四季園にしおおたの前に、次のスタンプポイントの案内看板があります。ここで国道から外れて小国の方へ走ります。
少し走ると信号を右に曲がるとする案内看板があります。
右に曲がるとフルーツロードの上りが始まります。
フルーツロードの谷の部分に
二つ目のスタンプポイントがあります。
5) せらワイナリー (15.6km)まで
世羅大豊農園（山の駅）を出ると、またフルーツロードの上りです。
上りきると、ふれあいロードと交差。ここは直進します。
上って下りると左へ曲がるとする案内看板があります。
曲がると7%勾配の坂です。
せら夢公園の一番奥に、せらワイナリーがあります。
おしゃれなワイナリーですが、
スタンプはこの建物の右に突き出ている事務所で押してもらいます。
ハンドタオルを頂きました。
6) 特産品センターかめりあ (27.4km)まで
せらワイナリーを出て、来た道を戻ってアップダウンの谷を右に折れます。
ふれあいロードを右折して西に向かいます。
アップダウンの連続です。
7～8%のきつめ、長めの坂が続きます。
途中、何度か県道が横切りますが、ふれあいロードは直進です。
この辺りから人家が無くなります。
ふれあいロードの終点?あたりを右折。
台紙に記載されている営業時間は17時までとなっていますが、5月の営業時間は16時までのようです。
つめたい水を頂きました。
特産品センターかめりあに着いたのがちょうど16時なので、次のスタンプポイントのスタンプを明日回ることが確定です。
7) 世羅幸水農園（ビルネ・ラーデン）(49.6km)まで
ここからは長い下り基調の区間になるはずですが、
「世羅市街」の方へ左折
向風の中、「世羅市街」の方へ直進
これで下り基調も終了。「世羅市街」の方へ左折します。
最初のスタンプポイントの交差点に戻ってきました。
スタンプは押せませんが、一応左折してラリーのルート(県道408号)を守ります。
またふれあいロードに戻ってきましたが、フルーツロードほどの上り区間はありませんでした。ちなみにここを右折です。
ふれあいロードのアップダウンの勾配はほんときつめです。
写真ではわかりにくいのですが、17時過ぎの5つ目のスタンプポイントの入り口はロープが掛かってました。
スタンプはトイレ前です。
8)ゴール 道の駅世羅 (58.5km)まで
ふれあいロードが国道の下をくぐるため、右折します。
国道184号を右折します。ここからは長い下り区間です。
一気に下ってきて、世羅の街の交差点に到着。
道の駅世羅ゴールです。
他の5つのスタンプを押してある台紙を、道の駅のスタッフに渡してゴールのスタンプを押してもらいます。
ゴールするとお茶をいただけます。
土日にスタンプラリーを走る方は、道の駅の中の駐車場ではなく、隣接する臨時駐車場を使った方がいいかと。
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20日10時30分 世羅幸水農園（ビルネ・ラーデン）のスタンプを押すため、道の駅をスタートしましたが、せっかくなのでルートを外れて右折します。
国道432号を1.5kmほど走ると、ふれあいロードと交差するので左折します。
でここからは、標高差100mくらいを上ります。
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世羅幸水農園（ビルネ・ラーデン）でスタンプを押したあと、昨日見かけた県道408号のおしゃれなカフェにピットイン。
ガーデンテラス・キミで、ブルーベリーとオレンジのジェラートで休憩
世羅とえば駅伝で有名ですが、町をあげて応援されているようです。
以上です。
まだまだ、リハビリラドが必要そうです・・・
